发布时间：2025-11-24 访问次数：
在2025推免季中，翻译学院多名学子凭借扎实的专业积累、清晰的目标规划与不懈的坚持，成功叩开理想院校的大门。本期我们邀请到赵文倩、刘雪颖、陈煜谦三位推免成功的同学，分享他们的成长故事与推免经验，为更多学弟学妹点亮前行之路。
赵文倩
推免去向：中国海洋大学
英语笔译专业
刘雪颖
推免去向:北京外国语大学
英国研究、澳大利亚研究、加拿大研究专业
陈煜谦
推免去向：重庆大学
国际中文教育专业
初心与沉淀：那些为梦想蓄力的日子
Q1：回顾本科前三年，你们认为获得推免资格最关键的 “敲门砖” 是什么？
●赵文倩：
不是分数，而是 “信息差”。大一从同辈处了解保研标准，大二跟着学姐听分享会，大三学长提供信息支持，主动 “向上社交”、借力拓展视野，才能把信息差转化为发展阶梯。
●刘雪颖：
过硬的综合素质，包括优异的专业成绩、语言成绩、多元实践、丰富获奖与项目经历。推免无论校内评选还是校外复试，都不看单一优势，差异化的个人能力才是脱颖而出的关键。
●陈煜谦：
持续努力的心态。不管什么时候、目标是什么，先把自己能做的事做到极致，剩下的交给时间和机遇。
Q2：如何平衡学业、竞赛与科研？有哪些印象深刻的成长瞬间？
●赵文倩：
时间管理是 “与自身欲望的博弈”。先靠“精神先行”强化任务紧迫性，再创造无干扰环境，列清单划掉已完成任务缓解压力，始终把学习工作放在首位，完成后才敢放松。
●刘雪颖：
除吃饭时间外，其他时间弹性安排，用 “提前设闹钟”（早于 DDL）提醒任务，贴代办事项跟踪进度。最难忘去年 11 月底：澳门比赛结束连夜回重庆，次日项目答辩、周末考雅思，感冒带伤仍坚持，最后结果圆满，也摸清了自己的抗压极限。
●陈煜谦：
抓牢课后时间提效率，对课程任务、竞赛时间做到心中有数，把截止时间“提前化”留机动空间，用列表梳理近期任务；备考时确保每天覆盖所有考试板块。成长不是某一瞬间，而是三年积累沉淀的过程。
Q3：在什么时候确立推免目标？为此做过哪些长期规划？
●赵文倩：
大三上和辅导员谈心后才明确目标，此前觉得自己没机会。确定后先集中参加十余项竞赛积攒实力，后来因高强度的节奏、疲惫暂停，自己通过报名参加情绪管理辅导调整心态，以更积极、更平和的状态回归学习与生活。
●刘雪颖：
我的推免决定带着一些“偶然”。在八月之前，我的主赛道一直是留学，希望跨入国际关系领域。因觉得跨专业保研难度太大，并未刻意规划。直到八月，我在留学与秋招的间隙中决定一试。我长期的规划并非针对保研，而是持续提升英语、思辨与表达等综合能力，并通过相关实习构建自己的“能力矩阵”。所有的努力，都源于兴趣与成长的驱动。我始终长期坚持练英语、分析国际热点、磨表达与逻辑，为跨专业打基础。
●陈煜谦：
大三暑假前从没想过推免，也没做过规划。直到大四开学，辅导员告知有机会，才开始准备。
攻坚与突破：推免路上的挑战与应对
Q1：如何确定目标院校和专业？选择时考虑哪些因素？
●赵文倩：
院校优先“环境好、吃得好、住得近”，集中投江浙沪地区；后来发现只有指定高校有选调资格，才调整方向。专业选英语笔译，是因为想把更多时间放在申论行测上，专硕更适配需求。
●刘雪颖：
专业只选择在国际政治、区域国别等相关方向，院校锁定北京、上海、天津——这些城市能提供更多国际组织、政府部门实习资源。最后选北外，是因为北京资源契合专业发展，且北外专业实力顶尖。
●陈煜谦：
因为我的情况较特殊，确定推免时很多学校系统已关闭，又想留川渝，自身背景也一般，最后选择范围很小。
Q2：回顾推免历程，有哪些实用经验或值得注意的细节？
●赵文倩：
一定要“海投”，哪怕心态受折磨；别轻信保研辅导，本科背景和语言成绩才是硬通货。复试前要练口语（推荐用雅思题库，每天开口），我曾用 3 天速成MTI复试内容，“临阵磨枪”有效果。另外，中国海洋大学系统透明，拟接收即拿offer，值得关注。
●刘雪颖：
材料收集要分类整理——按竞赛等级、项目成果、实习证明等划分，存中英文简历，用“学校+专业+时间”命名文件夹，再建表格登记报名信息，避免出错。复试放平心态，英文面试就是和老师聊天，表达清楚就好。
●陈煜谦：
因情况特殊，我只参加了重大和川外复试，参考性有限。但仍然需要注意：前期收集资料要分类整理，严格按学校系统要求填报，有的要填额外表格，若遗漏了会错过复试。重大复试分笔试（阅读、翻译、作文）和面试（思政+专业，全程英语，含视译、社会问题回答）；川外线上复试考朗读、视译、开放提问。
Q3：推免过程中最印象深刻的经历是什么？
●赵文倩：
这届多数高校取消夏令营，我只入营深大。中山实习的朋友请假陪我，还劝我换城市体验；深大的“诚意”也很打动人——报夏令营报销1000元差旅费，推免选择深大则全报交通住宿，出国交换几乎零门槛。让我第一次感受到，原来一所学校可以如此实实在在地为学生铺路，保你衣食无忧，助你走得更远。
●刘雪颖：
推免时间线紧，17天里连轴转，感知力都“钝化”了。唯一印象深的是，北外面试结束后，在高铁站吃了两个蛋糕——之前压力大没胃口，面试完才觉得饿，有种“五感回笼”的感觉。
●陈煜谦：
复试经历不多，最难忘的是参加重大复试时，和其他考生交流甚欢，还交到了朋友。
Q4：推免过程中遇到困难时，如何解决困难、调整心态的？
●赵文倩：
预推免时边哭边填系统，晚上总找朋友倾诉，还好他们一直接住我的负面情绪。在一众211院校被拒到麻木时，收到中海洋复试邀请，成为了照亮那个阶段黑暗的“微光”。我想说焦虑是持续且真实的，但别压抑，说出来、哭出来，才能轻装上阵。
●刘雪颖：
最大困难是“不确定性”——怕跨专业失败、怕不被录取，曾蹲在河边看钓鱼一小时，一条没钓到更沮丧。后来发现“吃饱才有力气解决问题”，吃夜宵补充能量后，再复盘或找Plan B，心态就平稳了许多。
●陈煜谦：
心态一直平和，在情况较为特殊的情况下参加了推免，被拒也不难过，只专注“把握能抓住的机会”。
认知与规划：对专业的思考与未来展望
Q1：在跨保或本专业保研上，如何确认自己与专业的适配度？
●赵文倩（本专业）：
选笔译是基于职业规划，想在研究生阶段平衡专业学习与考公准备，通过之前的竞赛和课程，确认自己能适应笔译学习。
●刘雪颖（跨保）：
本科翻译专业帮我练出扎实英语，川外的专业口碑也让我顺利通过了院校初筛。自大二起，我便明确将跨专业发展作为目标。高中时已对国际政治产生兴趣，但为稳妥起见，本科选择了语言类专业。大一时参与模拟外交谈判大赛，进一步激发了我对该领域的热情，由此开始有意识地积累相关实践经验。随后在商务部、北外新青年国际传播工作室、山东大学国际问题研究院及北外全球智库等机构的实习，让我从多角度深入参与了国际政治与国际关系的实际研究。通过完成课题、撰写时评与专报，我不仅确认了自己在该领域的能力与兴趣，也认识到其广阔的发展前景。最终，我决定追随内心的选择，跨专业升学。
●陈煜谦（跨保）：
我是拟录取阶段调剂到国际中文教育，目前对新专业还没太多了解，但希望未来自己在这样一个新专业里能够有所深耕。
Q2：作为翻译专业学生，你认为本科阶段的哪些课程或实践对你的推免竞争力提升帮助最大？如何将课堂知识转化为实际能力？
●赵文倩：
“跨文化交际”课程是我提升推免竞争力的关键一环。它超越语言表象，深入文化思维与交际逻辑的差异，这正是高端翻译能力的核心。我将所学直接运用于英语竞赛，成功跳出中式表达，构建国际化的说理逻辑；同时在保研面试中，也能迅速理解不同考官风格，给出更具针对性的回答。这门课赋予的跨文化视角与适应力，让我展现出超越单纯语言技能的综合素养。
●刘雪颖：
本科口笔译课程是我能力提升的核心支撑。实现从知识到能力的转化，有赖于两点：一是深入理解课堂所学的系统方法，二是依靠课下规律性的自主练习。语言能力遵循用进废退，需保持持续训练。
●陈煜谦：
本科口译课和笔译课对专业能力提升最大，我认为将课堂知识转化为实际能力的核心是要多多在实践中锻炼，不断积累实践经验，这是对实践能力提高最快最有效的方法。
Q3：推免成功后，对研究生生活有哪些规划与期待？
●赵文倩：
推免成功后，我计划在研究生阶段以笔译专业为基础，通过系统化的课程学习和持续的翻译实践，进一步提升专业能力。同时，我会坚持每日进行外刊阅读和申论写作训练，积极参与校外实习，除此之外，我也希望保持积极平稳的心态，在专注学业与职业目标的同时，实现可持续的成长，为未来进入体制内工作做好扎实准备。
●刘雪颖：
在研究生阶段，我计划通过出国交流或联合培养项目拓宽国际视野，并以进入联合国机构工作为长期目标。在专业能力提升上，我认为与其追逐难以预测的学术热点，不如扎实打好基础。因此，现阶段我将专注于提升英语水平、系统阅读国际政治专业书籍、通过韩语考试，并全力完成手头项目与实习，以饱满的状态开启硕士阶段的征程。
●陈煜谦：
因为是跨专业先补足专业课，完成学业的同时做好职业规划；期待在重大利用好平台资源，积累更多经历、实现更多成就。
感恩与传承：藏在时光里的温暖与期许
Q1：推免路上，学院老师、同学或家人给了你哪些关键支持？有没有特别想感谢的人或事？
●赵文倩：
感谢翻译学院这片沃土，让我得以扎根、成长，并幸运地获得了推免的机会。由衷感谢学院的每一位老师，你们不仅授予我专业知识，更以言传身教让我明白为学与为人的道理。特别感谢Zoey和Yixi两位老师在夏令营报名时愿意做我的推荐人，这份信任我始终铭记。感谢我的辅导员朦朦姐，始终在我们身后默默付出，用她的负责与细心为我们筑起最坚实的后盾。还要感谢我的挚友们，是你们在我焦虑迷茫、甚至泪流满面时，用温暖的支持和不变的陪伴，助我跨越了成长路上的道道沟壑。感恩所有相遇，这段时光因你们而闪耀。
●刘雪颖：
首先，衷心感谢我的父母。他们给予的经济与精神支持，让我能自由追寻真正想走的路。尽管他们并不完全了解我所选择的专业，却始终尊重并支持我的决定，这份信任是我敢于追求自我发展的最大底气。感谢翻译学院的全体老师，他们的倾囊相授让我在大学期间迅速成长，为我实现目标奠定了坚实基础。特别感谢秦勤老师和侯奕茜老师，在留学准备阶段为我撰写推荐信、提供择校建议，这些帮助至今仍对我深具意义。
此外，由衷感谢辅导员刘朦朦老师和教务李亮老师。朦朦老师在推免期间不辞辛劳，协助确认材料与流程，在纷乱时刻给予我莫大的心安；亮姐自大一起担任我们学习共同体的指导老师，始终在学业与生活上关怀我们，是我成长路上不可或缺的温暖力量。
最后，感谢我的好友陈怡灵。在整个推免阶段，她始终鼓励着我——从清早的祝福信息，到焦虑时不厌其烦地为我打气，她的陪伴是我坚持走到最后的重要动力。
●陈煜谦：
首先感谢学院各位老师在学业上的付出和对我的耐心教导和支持，感谢辅导员刘朦朦老师在推免阶段为我提供各类证明材料，让我能及时填报系统。感谢一些同学为我提供保研的信息，让我知道如何正确完成整个推免的流程，感谢我的父母让我坚定自己的选择。
Q2：作为即将开启研究生生涯的学长学姐，你对大学低年级的同学们有什么样的寄语或鼓励？
●赵文倩：
允许一切发生，然后接受一切结果，才能遇见一切可能。心态很重要，不是因为一件事情有意义你才去做它，而是因为你做了才会有意义。如果你已经决定去做，就不要管完成以后会不会变成徒劳。完成本身就有它的意义，在努力完成的过程之中你就一定会收获些什么，不管是什么都好。
要相信，好事总会发生在下一个转弯，真心和坚持终会把你带到你该去的地方。愿你我都能拥有坚定的内核，一直走在开满鲜花的路上吧!
●刘雪颖：
借用乒乓球运动员孙颖莎接受杂志采访时说过的一句话，“所有的目光都是短暂的，但我要走的路很长”。希望大家不要被周围人的选择裹挟，从自身能力和自身兴趣出发，认真思考未来要走的路。也祝大家最终都能够走在实现理想的道路上，万事顺遂。
●陈煜谦：
努力做好自己该做好的事，向着自己的目标持续不断努力。踏实走好每一步，所有的美好都会如约而至。
Q3：最后请用几个关键词或一句话总结你的推免历程。
●赵文倩：一切都是最好的安排。
●刘雪颖：梦想不会给予你多年如一日的好运，更多的是赛点时刻，泰山压顶的一瞬间。
●陈煜谦：山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
从 “信息差” 破局到综合素质突围，从临时起意到坚定冲刺，赵文倩、刘雪颖、陈煜谦三位学子的推免故事，虽路径不同，却同样闪耀着“不放弃、敢突破”的光芒。她们在平衡中成长，在挑战中沉淀，不仅为自己赢得了更广阔的平台，也为翻译学院的学风建设注入了鲜活力量。愿更多学弟学妹能从他们的经历中汲取经验，找准方向、脚踏实地，在未来的求学路上，走出属于自己的“逐光之路”！
图文内容：受访者
整理汇总：汤杰一
