亲爱的同学们，在当前特殊时期，大家一定要积极配合防疫工作

坚持非必要不离校，下面为大家准备了几个宿舍生活小tips，快来get吧！

个人卫生：

外出宿舍与人员接触时，请佩戴口罩。使用后的口罩，请丢弃在指定地点。请按“七步洗手法”正确洗手。

保持宿舍清洁通风：

宿舍常通风换气，以保持室内空气流通。

做好寝室卫生：

宿舍要每天打扫，垃圾及时扔出，收拾好个人物品，保持宿舍内外干净整洁。

合理安排作息：

保持充足睡眠，不熬夜。规律的作息可以很好的提高身体的免疫能力。

主动检测：

及时、如实、准确、详细、严谨地回复学校各种流调信息，按时参加核酸检测。如出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系老师，寻求及时的帮助。

上好网课：

预习找出问题，带着问题去听课会有解惑的快乐。同时要积极参与交流和互动，不要觉得自己是旁观者，我们也是网课的参与者。需要积极思考老师提出的问题，积极回答问题，让注意力更集中。

锻炼身体：

在宿舍也要记得做运动，跳绳（、俯卧撑、平板支撑、增强体质，才能抵抗病毒。

保持好心情：

看一部电影、听一首歌、看一本书都可以让自己心情舒畅；与家人朋友视频聊天，保持自我与外界联系交流的平衡，从亲情、友情中获得温暖和力量。