2019年4月3日下午，我院本科2017级4班在教学楼C302教室召开了“以平衡轮规划人生”的主题班会，本次会议由辅导员姚沁老师组织策划，2017级4班全体同学参与其中。本次班会的主要形式是老师主讲、学生提问、师生互动，辅之以老师的生活经验分享与诚恳建议，为同学们规划学业生涯加油助力。

首先，姚老师以“现阶段你最想要的是什么?”为引语，以自己绘制的生命平衡轮为示范，生动形象地为同学们介绍了生命平衡轮的理念——即在圆轮中标明自己生命中最重要的八个要素，并根据自己对其现在的满意度赋值。姚老师提醒同学们在规划自己的人生时要把握重点，有的放矢，并在概念展示中贯穿了巧用时间、平衡自我等实用建议，使同学们加深了概念理解，明确了规划方向。

姚沁老师主持

接下来是师生互动环节，同学们在台下绘制出自己的平衡轮，林佳艺同学在白板上画出了自己的生命平衡轮。姚老师引导林佳艺通过平衡轮进行自我探索，并启发她以最看重的能力带动其他能力的提升，以及落实了具体的行动步骤。生动形象地互动展示向同学们传递了明确方向、奋斗不止的价值观。

其次是答疑分享环节，同学们和同桌互相介绍自己绘制的平衡轮，若有疑问则向老师求助解答，不少同学解开了心中的迷惑不解。

师生互动，解疑答惑

最后姚老师总结了本次班会，并谈到了在大学中该如何树立目标、把握当下，提醒同学们岁月如梭，时不待人，在学业规划、人生规划上给了大家有益的建议，寄语同学们“大学生涯是动态的过程，希望大家找到内心的恒定。”本次班会圆满结束。

翻译学院

2019年4月4日