为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》、《重庆市全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）实施方案》等文件精神，进一步提高大学生身心健康水平与人文科学素养，由校党委学工部主办，翻译学院承办的四川外国语大学2025年大学生心理成长微课决赛于5月16日9:00在歌乐楼A栋学术报告厅举行。本次大赛邀请到党委学工部部长常慧明、教务处副处长朱斌、德语学院党总支副书记黄科、重庆邮电大学心理发展指导中心副主任陈敏、陆军军医大学心理训练中心主任胡丰担任评委，到场的嘉宾还有党委学工部副部长何敏以及各学院党总支书记、副书记、辅导员和指导老师代表。比赛由姚瑞敏同学主持。

经过初赛的激烈竞争，12组选手脱颖而出。决赛选手们分别围绕“学史增信”“生命教育与心理成长”两个主题展开授课。各组紧扣心理健康热点，从情绪管理到生命教育，从个人成长到红色精神传承，通过校园采访、问卷调查、案例剖析、情景剧展示等多种方式，深入探讨了如“前排恐惧”“性别刻板印象”“搭子文化”“后悔”“内耗”“机会成本恐惧”“失恋”“手机成瘾”“语言通货膨胀”等贴近生活又极具深度的话题。每个队伍都提出了有针对性的解决方法和建议，旨在引导大家正视心理问题，积极寻求解决之道，实现自我成长。

专家点评环节陈敏老师与胡丰老师对选手们的充分准备和出色表现给予了高度评价。并充分肯定了本次微课比赛表现形式的多样化、选题切入的新颖性。两位老师还对同学们在备课和授课方面的技巧提升提出了宝贵的指导与建议，提醒同学们注意将微课主题与心理学原理深度融合且衔接流畅。希望同学们能够继续传递心理健康的正能量，通过比赛的方式更好地思考新时代大学生的心理困惑，通过朋辈互助实现共同成长，推动心理健康教育工作再上新台阶。

经过激烈角逐，大赛决出一等奖两名，二等奖四名、三等奖六名。何敏老师、宋璐老师获优秀指导教师奖。翻译学院、国际教育学院分获大赛优秀组织奖。

至此，四川外国语大学2025年大学生心理成长微课比赛圆满结束。本次心理成长微课比赛的举办不仅为广大学生提供了一个展示自我、交流学习的平台，更有效地普及与推广了心理健康知识，营造了关注心理健康、重视心理成长的良好氛围。相信此次活动定能助力我校心理健康教育工作的蓬勃发展，用专业与温情守护同学们的心灵成长之路。

图片：汤杰一、胡璇逸

撰稿人：汤杰一